AFYshop管理人のひとりごと たく助が管理しているAFYshopの更新や日常感じたことを何となく書いてます。
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ビリーズブートキャンプでやせた、やせない
いろいろ聞きますが

最近ショップジャパンのチャンネルでビリーズブートキャンプより
よく見かけるターボジャム

ビリーズブートキャンプは軍隊式の訓練エクササイズで7日間ダイエット
でも実際は、7日位では簡単に痩せないとか聞きますが.....

今度のターボジャム

最新の音楽にのって楽しくエクササイズ

10日間で理想のプロポーションを目指す

ダイエットプログラム!


なんてありますが、どうなんでしょうかね~

実際にやってみた人がいたら、体験談や個人的な評価とか
周りにやってる人がいたら評判も
聞いてみたいですね。

もう両方ともやった人とかいるのかな??






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